A smoothie nagyon egészséges, készítsük azt akár zöldségből, akár gyümölcsből. A cikkben 3 nagyszerű receptet olvashatsz.

A Libri könyvét mutatjuk be, amely a táplálkozással kapcsolatban ad hasznos tanácsokat.

Miért is olyan fontos a fehérje? A cikkben erre adjuk meg a válaszokat.

Amennyiben jó a kávé, megfelelő a pörkölése, akkor kár cukorral elrontani és egy ilyen kávé, igazából nem is igényli.

Már gyermekkorban sokat tehetünk a felnőttkori egészséggel kapcsolatos beidegződések kialakításáért.

Mi az etnobiotika? Erre adjuk meg a válaszokat!

Nem minden egészséges, még talán az sem, amit annak kiáltanak ki.

Az aromaterápia már az ősidők óta bizonyít. Cikkünkben 5 nyugtató hatású illóolajat mutatunk be.

Akár még diéta alatt is fogyaszthatunk édességeket. Csak az elkészítés módjára kell ügyelnünk.